【なかなか良いよ】
O脚なので、まずは骨盤の調整からと考えてみました。
DVDに従ってやっていくのはわりとあってるみたい。
本だけよりも断然良いですわ。

【理にかなた理論だが結構きついです】
頭痛持ちで、肩こりなど自律神経の乱れを調整するためにお子さんですが、医師から紹介された本です。自分も買ってみました。ＴＶの前でＤＶＤの説明の様に、体操を行いましたが、30分も続けられないほどきつかったです。体が柔らかい人は苦しくないでしょうが、1度きり、2度とできないと思いました。でも整体は人任せでなく、自分の体重で無理なく行えば怪我しませんから、とてもよいコストパフォーマンスの良い本です。人に薦めたりしています。

【未知の可能性と驚き!】
自力整体は知って、他のをやっていましたが、レビュー数が多いこちらをわざわざセレクトして大正解!体の柔らかさのみには自信があったのですが、以前無かった…右が痛い!無理なく徐々にやることでとても眠くなってきました◎継続中ですので−★。

【これはすごい!】
前から気になっていたのですが、最近肩凝り首凝りがひどくなってきたので、購入しました
カスタマーレビュー見ても、半信半疑だったのですが、これはすごいです。90分は長すぎてなかなかできないけど、前半を週に数回こなすだけで、かなり楽になりました。どうしようもないときに、部分的にやることもあります。マッサージ店に週数回通うことを考えると、もう手放せない、かなりお得な本です