【アプローチも面白く、なかなか実用的な本。】
東洋医学の気や経絡といった観点と、西洋医学のリンパの流れなどといった両観点から身体にアプローチしようとしている本です。

特に今までマッサージ、または針灸などをした事が無い人には、結構ビビットに効果が見て取れると思います。


症状や目的ごとにそれぞれマッサージ法、効果的なツボなどが書かれているので、とても取り組みやすいと思います。マッサージやツボの刺激のやり方も一つ一つ丁寧に書かれているのもいいですね。

また、症状ごとにチェックリストを掲載し、そこからど...

【分かりやすいです。】
初心者でも分かりやすいと思います。体全体のリンパマッサージをしている時間はなかなかないですが、部分ごと、目的ごとにいろいろなマッサージ方法が出ているので
その日の体調に合わせてマッサージできます。
私はお風呂の中でマッサージをしたかったので、お風呂で出来るマッサージの仕方が出ているとさらに良いかなと思いました。

【わくわくする本】
マッサージやエステにおいては西洋より東洋でしょう！と思ってる私にはわくわくする本です。
そうそう！そのとおりです！とドンピシャストライク。自分でもできるし万人に知ってもらいたいメソッド。
美容目的でなくても健康促進、きっと治療にも良いです。

【分かりやすく役に立ちました。】
初心者にもわかりやすく、症状別に図解入りで簡単にマッサージすることができました。